 |
| (Foto: Pixabay) |
Puasa Ramadan juga merupakan sebuah kesempatan bagi umat Muslim untuk membersihkan diri dari dosa dan meningkatkan ibadah serta keimanan.
Kewajiban puasa Ramadan sendiri dijelaskan dalam Al-Qur'an Surat Al-Baqarah ayat 183-184, yang berbunyi:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa” (QS. Al-Baqarah: 183)
فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
“Barangsiapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) dalam bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barangsiapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain. Allah menghendaki kemudahan bagimu, dan tidak menghendaki kesukaran bagimu. Dan hendaklah kamu mencukupkan bilangannya dan hendaklah kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang diberikan kepadamu, supaya kamu bersyukur” (QS. Al-Baqarah: 185)
Selain itu, kewajiban puasa Ramadan juga ditegaskan dalam hadist-hadist Nabi Muhammad SAW, di antaranya:
Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda, "Barangsiapa berpuasa Ramadan dengan iman dan harapan pahala dari Allah, maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari-Muslim)
Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda, "Puasa itu adalah perisai. Ketika salah seorang di antara kalian berpuasa, janganlah dia berkata kata kotor dan janganlah dia bertindak bodoh. Jika ada seseorang yang menyerang atau menghinanya, katakanlah, 'Saya sedang berpuasa'." (HR. Bukhari)
Puasa Ramadan memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental, seperti meningkatkan kualitas tidur, menurunkan berat badan, meningkatkan konsentrasi, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.
Namun, yang terpenting dari semua itu adalah kesempatan bagi umat Muslim untuk mendekatkan diri kepada Allah, membersihkan diri dari dosa, serta meningkatkan ibadah dan keimanan. Oleh karena itu, puasa Ramadan menjadi sebuah ibadah yang sangat berharga dan harus dilaksanakan dengan penuh keikhlasan dan ketulusan hati.[]
